Cybersecurity ist Menschensecurity
Wenn Mitarbeitende schweigen, gewinnen Angreifer. 68 % aller Datenpannen haben eine menschliche Ursache. Nicht weil Menschen unvorsichtig sind – sondern weil sie schweigen. Aus [...]
Der Druck steigt? Psychologische Sicherheit ist gefordert!
Der Druck auf Unternehmen, Gruppen und Individuen wächst – sei es durch wirtschaftliche Unsicherheiten, Kostendruck, steigende Erwartungen oder komplexe Herausforderungen. In solchen Zeiten [...]
Mental Health Ambassadors für nachhaltige mentale Gesundheit
Es war wieder ein Feuerwerk an Vorträgen, Online-Kursen, Seminaren, Vorstellung neuer Coaching-Apps. Der World Day Mental Health und die Woche der seelischen Gesundheit [...]
Mythen zur mentalen Gesundheit – Überraschende Wahrheiten am 28.5. im Vortrag
Aus der Unternehmenspraxis für die Unternehmenspraxis Agilität, Komplexität und Dynamik bei der Arbeit aber auch Krisen, Kriege, Konflikte verstärken Druck, Unsicherheit, Ängste und [...]
Depression – ich?
David hatte immer als der "lebenslustige" Kerl gegolten. Er war derjenige, der gerne Witze machte, seine Freunde zum Lachen brachte und das Leben [...]
Schluss mit Tabus – Mental Health Ambassadors
Botschafter*innen für psychische Gesundheit, Mental Health Ambassadors werden in Unternehmen gebraucht. Wozu? Mentale Stärke und psychische Gesundheit werden immer wichtiger, denn der Druck [...]
Kräuterbeet oder lieber Modelleisenbahn? Wie handwerkliche Aktivitäten die mentale Stärke verbessern
„Ich habe letzte Woche die ersten Kräuter aus meinem Hochbeet geerntet und bin wirklich stolz darauf. Die Arbeit mit den Pflanzen bereitet mir [...]
Wissen Sie, was Mental Health Ambassadors sind und machen?
Es sind "Ersthelfer*innen" für psychische Gesundheit im Unternehmen. Sie kümmern sich um präventive Maßnahmen. Sie unterstützen den offenen Umgang mit Fragen zur mentalen [...]
Was haben Achtsamkeit und Zähneputzen gemeinsam?
"Vor mir standen ein herrlich duftender Cappuccino und ein frisches Croissant. Mir gegenüber saß meine Frau und sprach über unsere Wochenendpläne. Eigentlich der perfekte Moment [...]
Wenn schon gute Vorsätze, dann aber effektiv umgesetzt!
Selbstoptimierung – sich selbst und die persönlichen Gewohnheiten ständig zu hinterfragen und zu verbessern – liegt im Trend. Aber muss das wirklich sein? Auf [...]