Lachende Mitarbeiterin im Büro

Gesunde Leistung

Gesunde Leistung – wozu?

Es ist noch gar nicht so lange her, da musste „Arbeit hart sein“, kam „zuerst die Arbeit dann das Vergnügen“.

Heute und in Zukunft brauchen wir Menschen, die im Vollbesitz ihrer Kräfte und Fähigkeiten die kreativen Lösungen umsetzen, die für den Unternehmenserfolg entscheidend sind.

Wohlbefinden ist die Grundlage

Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens fröhlich auf und freuen sich auf den Tag, der vor Ihnen liegt. In Gedanken gehen Sie die anstehenden Themen des Tages durch und fühlen sich beschwingt. Sie fühlen sich geborgen in einem Netz von Menschen, die Sie lieben und mögen. Sie nehmen diese Stimmung mit in den Tag, lösen knifflige Themen, haben positive Kontakte. Abends haben Sie die Gewissheit, etwas geschafft zu haben.

Das ist die Definition von Wohlbefinden, der wesentlichen Grundlage für Leistung und Produktivität. Sicher ist Wohlbefinden ein Zusammenspiel vieler Faktoren. Eine Vielzahl von Werkzeugen können jedoch im Training gelernt werden.

Investitionen in gesunde Leistung sind erforderlich.

Solange es in den Schulen und Universitäten an Unterrichtsfächern wie mentale Stärke oder Stressmanagement fehlt, sind Unternehmen aufgefordert, diese Kompetenzlücken zu schließen. So wie sie es in den 80erJahren schon mit Computerkursen taten.

Stress-Stabilität als Basiskompetenz für das gelungene Zusammenspiel von Körper – Seele – Geist.

Mentale Stärke für den Erfolg in Situationen, in denen es darauf ankommt.
Geeignet für jeden – von der Chefetage bis zum einzelnen Mitarbeiter.

Selbstmanagement ist sehr individuell und doch im Austausch mit anderen einfach zu lernen.

Life-Balance für das Zusammenspiel der beruflichen, persönlichen und privaten Lebensbereiche als Basis für Freude, Gesundheit und Erfolg.

Für mehr Elastizität und Widerstandsfähigkeit, auch wenn es stürmisch wird.